Oxidiertes Omega-3?
Omega3-Fette sind essenziell. Unsere Körper sind also darauf angewiesen, dass wie sie mit der Nahrung zu uns nehmen. Immer mehr Menschen haben sich entschlossen diese essenziellen Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Der Grund dafür ist ein einfacher: Diese Fette sind heute in der Nahrung praktisch nicht mehr vorhanden. Praktisch alle Menschen weiden einen Mangel davon auf. Dass nun immer mehr Menschen diesen Schritt gemacht haben, freut mich sehr. Wo aber ein stetig wachsender Markt ist, wird auch viel Geld verdient. Auch das ist erfreulich, es fragt sich jedoch, ob die Klienten auch immer den entsprechenden Nutzen haben. Die Qualitäten und Quellen der Omega-3 Supplemente kann sich stark unterscheiden.
Wofür benötigt unser Körper Omega-3?
Omega-3 ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure. Wie schon beschrieben, ist sie essenziell für uns Menschen. Wir können sie also nicht selber herstellen und sind darauf angewiesen sie über die Nahrung zu uns zu nehmen. Omega-3 ist von großer Bedeutung für unseren Körper. Es ist schließlich an vielen Vorgängen im menschlichen Stoffwechsel beteiligt. So ist es zum Beispiel Baustein für unsere Zellmembran. Auch wird Omega-3 zur Herstellung von verschiedenen Gewebehormonen benötigt.
Ein Mangel an Omega-3 kann viele Symptome mit sich bringen. Zu ihnen zählen zum Beispiel Haarausfall, Hautprobleme, eine gesteigerte Infektanfälligkeit und Konzentrationsstörungen. Entzündungen haben es zudem bei einem Mangel der Fettsäure leichter sich auszuweiten.
In welchen Nahrungsmitteln kann Omega-3 gefunden werden?
Die Omega-3 Fettsäuren heißen im Einzelnen ALA, DHA und EPA. Die ALA, oder Alpha-Linolsäure, ist in großen Mengen in Pflanzen zu finden, während die anderen beiden Stoffe größtenteils in Fisch vorgefunden werden können. Besonders fette Kaltwasser-Meeresfische enthalten eine große Quantität der Fettsäuren. So sind zum Beispiel Lachs, Hering, Makrele und Sardelle gute Quellen für Omega-3. Auch können EPA und DHA in hoher Konzentration in Krill und bestimmten Mikroalgen gefunden werden. Zu den pflanzlichen Omega-3 Lieferanten zählen wie Walnüsse, Leinsamen, Hanf und spezielle Algenöle.
Vegane Omega-3 Quellen
Leider sind vegane Omega-3 Produkte für den Körper nicht wirklich wertvoll. Die Wertigkeit, also die Aufnahme liegt zwischen 3 und 4 Prozent. Das bedeutet, dass wir damit zwar viele Gifte in den Körper gelangen, aber nur 3-4 Prozent nützlich in den Zellen eingebaut werden können.
Welches Omega-3 ist das gesündeste?
Über die Qualität von Omega-3-Quellen wird nicht viel diskutiert. Natürliche Quellen dieser Fettsäure wie beispielsweise Meeresfische werden hingegen oft als problematisch geschildert. Ihr Fang zerstört unsere Meere und die Überfischung zerstört das Gleichgewicht unserer Gewässer.
Die meisten Umweltgifte werden von Menschen, Tieren und Pflanzen im Fett gelagert. Das ist für den Stoffwechsel am wenigsten störend. Die Omega3-Fette, welche wir in den Nahrungsergänzungsmitteln finden, stammen alle ursprünglich von Algen. Gleichzeitig wissen wir, dass die Algen die Meere reinigen und dass sie ihre Gifte auch in ihrem Omega-3 abspeichern. Es ist also entscheidend, wo die Alge herkommt, sie für das Supplement genutzt wird und wie wenige Gifte drin sind. Viele vegane Omega3-Produkte aus Algen stammen aus Gewässern, die belastet sind. Nur ganz wenige Produkte stammen aus einer Algenzucht, die in einem reinen geschlossenen Gewässersystem hergestellt werden.
Worauf sollte ich bei Omega-3 Supplements achten?
Die Krill ernähren sich hauptsächlich von Algen und sind der Hauptbestandteil des Planktons im Meer. Das Krillöl hat eine viel bessere Wertigkeit als Algen. Es weist zudem auch ein besonders gutes EPA-DHA-Verhältnis auf. Das meiste Krillöl wird in der Region Grönland gefischt. Diese Gewässer sind wenig verschmutzt. Doch dieses Öl ist sehr teuer, weil die Krill im Verhältnis zu den größeren Fischen, welche sich vom Krill ernähren, wenige Omega3-Anteile haben. Deshalb wird eine sehr große Menge davon gebraucht.
Alle Fische, welche sich vom Krill ernähren sind für die Herstellung von Omega3 geeignet, solange es sich um ein sauberes Gewässer und um Fische handelt, welche im Überfluss in den Meeren vorhanden sind. Das Problem ist nun leider, dass der Konsument kaum weiß, woher die Fische stammen und wie sie gehalten worden sind. Die allermeisten Omega-Produkte kommen aus Fischzuchten in der Nordsee. Wenn die Fische aus einer Zucht stammen, dann sind diese immer mit Antibiotika voll gepumpt, damit sie in dieser Enge nicht krank werden. Der Konsument, der im guten Glauben einen Omega-3-Spiegel mit Nahrungsergänzungsmitteln deckt, erhält in den meisten Fällen nicht nur Omega-3, sondern auch Gifte und Hormone kostenlos dazu. Je günstiger das Produkt, desto wahrscheinlicher die Belastung, ähnlich wie beim Fleisch.
Doch es kommt noch schlimmer. Die meisten Omega3-Produkte sind schon kurz nach der Herstellung oxidiert. Das Öl in den Kapseln, aber besonders die Öle in den Flaschen oxidieren, sobald sie mit Sauerstoff in Kontakt treten. Nur ganz wenige Hersteller verwenden Verfahren, welche schon bei der Einfüllung den Kontakt mit Sauerstoff komplett verhindern. Noch weniger Hersteller verwenden Kapselhüllen, die über mindestens 3 Jahre praktisch keinen Kontakt mit Sauerstoff zulassen.
Das hilft wirklich bei Omega-3 Mangel!
Ich teste bei jedem meiner Klienten seine Omega3-Produkte. Bei über 2.000 Klienten haben nur ganz wenige Konkurrenz-Produkte in Resonanz getestet. Mein Formega3 testet jedoch bei 98 Prozent der Klienten. Nur 2 Prozent haben genug Omega-3 im Körper. Bei praktisch all diesen Fällen, war der Klient unter 30 Jahre alt. Umgekehrt bedeutet dies, dass hunderte von Millionen Umsatz mit Omega-3-Produkten gemacht werden, bei denen der Klient nicht in Resonanz gegangen ist. Der Körper ist hoch-intelligent. Er geht nur in Liebe in Resonanz, wenn alles stimmt. Mein Formega3 ist zudem ein Stoffwechsel-Komplexmittel mit vielen zusätzlichen Inhaltsstoffen, welche besonders die Entzündungen zurückbildend wirken können. Stille Entzündungen sind die Hauptursache für viele Störungen und Krankheiten. Mit der Einnahme von Formega3 kann die Ausbreitung direkt abgeschnitten werden. So kommt es erst gar nicht zur Krankheit. Alle Klienten können kostenlos bei mir ihr Omega3-Produkt per Mail mit Portrait testen lassen. Es ergibt keinen Sinn günstig Omega3 zu kaufen, das nicht in den Zellen ankommt, aber gleichzeitig den Körper mit Giften und Hormonen belasten könnte.
Wer mehr erfahren möchte, dem empfehle ich mein Buch „umsteigen“ vom Chaos zur Ordnung zu lesen. Hier erfährst du alle Hintergrundinformationen zu allen Therapie-Möglichkeiten. Selbstverständlich begleiten wir alle Probleme immer mit unseren Stoffwechsel-Komplexmitteln von FormSlim.
